V_M_ @ 2013-07-09 17:24:07

Spoštovani g. Maršič! Vljudno prosim za nasvet, imam namreč kar nekaj težav z odvajanjem blata, odvajam ga sicer redno vsak dan, enkrat do dvakrat, vendar ni pravilne oblike, je mehkejše, večkrat tudi tekoče. Opravila sem krvne preiskave, katero so dobre, prav tako UZ trebuha vse dobro. Pojavljajo se mi bolečine pod levim rebrnim lokom, katera se seli v hrbet. Občasno občutim tudi slabost v želodcu. Moram vam povedati, da sem pred mesecem dni opustila kajenje, kavo omejila na eno dnevno (iz vaših nasvetov bi bilo dobro tudi to eno dobro opustiti). Res je, da me tare tudi nekaj osebnih težav (4 mesečno obdobje brez plače, selitev). Prosim vas za nasvet, kako naj si uredim prebavo? Ali lahko taka prebava kaže na težave z vranico? Zahvaljujem se vam za odgovor in vas toplo pozdravljam, V.M.

Ivan Marsic @ 2013-07-17 17:10:30

Spoštovana V.M. Iz vašega pisma lahko razberem, da imate v bistvu redno prebavo, kar je vsekakor bolje, kot pa če ne bi šli na blato več dni. Vseeno vam svetujem, da jeste več prosene kaše, ajde in ostalih žitaric. Izogibajte pa se krompirja in ostalih razhudnikov, prepričan sem, da ti povzročajo največ tegob in bolezni, odkar prevladujejo v prehrani. Seveda je odlično, da ste prenehali kaditi, vsekakor pa opustite tudi kavo. Na vaš elektronski naslov smo vam poslali naše nasvete v zvezi s prehrano, držite se jih in uspeh ne more izostati. Veliko zdravja vam želim Ivan Maršič