O_G_ @ 2013-11-06 18:09:01

Spoštovani g. Marsic! Skušal bom biti čim krajši. Zdravim se proti visokem tlaku. Do nedavnega sem jemal zjutraj in zvečer po 1 tabletko Enap 2,5 mg. Zaradi par kriznih dnevov (tudi 215/105) jemljem sedaj Enap 10 HL zjutraj in Enap 10 zvečer. Kljub temu ne vidim nobenega izboljšanja. Ugotavljam celo, da se mi je ob tem znižal pulz (tudi do 36). Ob tem se nekoliko sklicujem na športno srce, saj se bavim s športom (tek na dolge proge) že dobrih 50 let. V informacijo; misel na vse to mi je vedno prisotna in sem prepričan, da so delno temu prisotni tudi živci. V zadnjih par letih sem doživel par stresnih situacij. Na vas se obračam s prošnjo, da mi na podlagi vaših izkušenj svetujete, kako se delno znebiti te "nadloge". Za odgovor se vam že v naprej najlepše zahvaljujem. Pozdrav, O.G.

Ivan Marsic @ 2013-11-14 04:53:27

Pozdravljeni! Priporočal bi vam jemanje naših zeliščnih kapljic skupaj z čajno mešanico. Upoštevati pa boste morali zdravo prehrano kar je najbolj pomembno. Za uravnavanje pritiska in za ožilje je dobro jesti ajdo v obliki kaše, žgancev ali močnika, kuhano na vodi z dodatkom čebule in česna. Če kuhate ajdovo kašo, pri tem nastane ajdov čaj, ki ga popijete, kašo pa pojeste. Solite obvezno kadar je jed že kuhana in v zelo majhnih količinah ali celo nič. Sol ima pri visokem pritisku največi učinek, seveda navzgod, nekaterim pa tudi poper zelo poviša tlak. Izogibajte se tudi mesa, posebej svinjsko meso izdatno povečuje krvni tlak. Ivan Maršič.