Danila @ 2009-07-15 16:53:40

Cenjeni g. Maršič, pogosto sem utrujena, slabe volje in brez energije.Bila sem pri zdravniku, ki ni odkril nobene večje bolezni in naročil mi je, da naj jemljem vitaminske in rudninske dodatke. Šla sem v lekarno in želela kupiti te dodatke. magistra mi je rekla, da moram ugotoviti kateri dodatki mi manjkajo. To naj določi zdravnik ali kak zdravilec.Imenovala je prav Vas. Kaj mi je sedaj storiti? Hvala za odgovor od Danile iz Ljubljane.

Ivan Maršič @ 2009-07-17 17:06:15

Spoštovana gospa Danila, ko zdravniki ne najdejo pravega odgovora za slabo počutje, menijo, da nam primanjkluje vitaminskih in rudninskih dodatkov.Najbrž je res tako, vendar te dobivamo z zdravo hrano. Tudi v lekarni so na voljo,vendar je treba vedeti koliko in kje jih primanjkuje. Največkrat nam primanjkuje vitaminov iz skupine B, dobro je poskusiti s kuro pivskega kvasa.Ne jejmo ocvrte in pečene hrane z veliko mesa. Zmanjšajmo sladkarije.Jejmo počasi in vsak grižljaj dobro prežvečimo. Opazujmo sami sebe in opuščajmo tisto, kar nam škodi. Oglasite se še kaj. Lep pozdrav od Ivana Maršiča.