Anika @ 2006-05-08 14:40:46

Spoštovani! Zelo vas spoštujem in sem vam iz srca hvaležna, da vsem nam tako nesebično pomagate. Tudi sama sem se odločila za zdravo prehranjevanje - pri nas ni več prežganja, cvrtja, praženja,... Pred kratkim sem vam že pisala o težavah z depresijo. Resnično sem spoznala, da ne delam prav - pojedla sem ogromno zanič hrane in rezultat se je pokazal. Smo mlada družinica s triletno punčko in zadnji čas je že, da začnemo malo razmišljat, kaj jemo. Upam, da nam bo lepo uspevalo se zdravo prehranjevati in da bomo lahko poročali o dobrih rezultatih. Prosila bi vas, če bi mi priporočili kakšno knjigo o zdravi prehrani (sama se ne znam odločiti, saj jih je kar nekaj), pa mogoče, tudi priprava in recepti zdravega prehranjevanja. Lepa, lepa hvala in prijeten dan! Anika

Ivan Maršič @ 2006-05-16 17:11:04

Cenjena Anika, resnično sem vesel vsakega sporočila, da se je kdo lotil zdravega prehranjevanja. Dokaz je tudi vaša potreba po več znanju. Svetujem vam, da si v javni knjižnici ali večji knjigarni ogledate knjige, ki jih imajo pod skupnim naslovom:zdrava prehrana. V nekaterih od teh knjig še ni napisanega o zdravi pripravi hrane, kakor jo jaz priporočam. Tudi ne odsvetujejo rastline iz rodu razhudnikov. Do sedaj je bilo praviloma tako , da so znanstvene raziskave potrdile moje dolgoletne izkušnje in to zapišejo tudi v knjigah o zdravi prehrani. Želim Vam veliko uspeha pri prizadevanju, da boste tudi sami kaj več storili za zdravje v vaši družini. Oglasite se še kaj. Lepo Vas pozdravlja Ivan Maršič.